Clases con un entrenador personal

Esta es una pregunta que todos nos hacemos en algún momento con cualquier materia, pues asociamos las sesiones online con “menos calidad”, y la respuesta es no, se pueden obtener los mismos resultados al tener clases online o presencial, todo dependerá del tipo de entrenamiento o deporte que quieras comenzar a practicar, pues como te contamos antes, en algunos casos sí se necesita de la presencialidad.

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En TusClases.cl podrás encontrar anuncios de entrenadores personales. Compara entre las diferentes ofertas y contacta con el profesor que mejor se adapte a tu tiempo, metodología y bolsillo. Además, puedes filtrarlos también por ciudades o comunas según el lugar donde te encuentres.

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💵 ¿Es caro contratar a un entrenador personal?

El precio de las clases con un entrenador personal varía según el nivel de los profes, la intensidad horario que acuerden y el tipo de deporte o entrenamiento que busques, más o menos el precio promedio de cuánto cobra un entrenador personal es de $15.000 por hora.

Recuerda que en tusclasesparticulares.cl la primera clase de prueba es gratis, así podrás probar las sesiones con diferentes entrenadores y así elegir al profe ideal para ti.

Si quieres comenzar hacer ejercicio o hacer algún deporte, contar con un entrenador particular que se enfoque en tus necesidades y objetivos específicos es la opción ideal para ti. Contar con el acompañamiento de un entrenador, no solo te ayudará a aprender la manera correcta para hacer los ejercicios o mejorar tu técnica, sino que también te motivará y realizará rutinas especializadas para ti, todo de manera segura.

Metodología online y presencial

Hoy en día sabemos que se pueden emplear varias metodologías de aprendizaje, puedes ejercitarte con un entrenador personal online o presencial a domicilio, cada uno trae sus beneficios, solo debes tener claro tus necesidades y objetivos y con base en ellos, elegir la modalidad.

• Entrenador personal presencial o a domicilio: si dispones de tiempo y te gusta que el profesor esté al lado tuyo durante cada sesión, tener clases particulares a domicilio, en tu casa, un parque o donde acuerden con tu entrenador es la opción adecuada para ti.
• Entrenador personal online: entrenar con un profesional de manera online es la opción perfecta para los alumnos que no cuentan con tiempo para desplazarse, tienen los equipamientos necesarios en casa y se sienten cómodos haciendo ejercicio en cualquier lugar. Hay que tener en cuenta que esta metodología es ideal para algunos entrenamientos y deportes específicos en los que sí se necesita la presencialidad, todo dependerá del tipo que elijas.

Beneficios del entrenamiento con un profesor particular

Son muchos los beneficios que puedes obtener al hacer ejercicio con un entrenador personal, más allá de perder peso (que es un objetivo importante), tenemos que abrir nuestra mente y sacarle el mayor provecho a una práctica personalizada.

• Obtener resultados: muchas veces seguimos planes nutricionales o rutinas de ejercicio que no le funcionan a nuestro cuerpo, y es en ese momento cuando nos desanimamos y desechamos la posibilidad de hacer ejercicio físico, con un entrenador esto no pasará pues todas las rutinas están creadas con base en tus habilidades corporales.
• Seguridad: además de ayudarte a mejorar tus habilidades y técnica, el entrenador te enseñará la forma correcta de emplear el equipamiento, te mostrará la técnica adecuada para la ejecución de cada ejercicio e incorporará rutinas que mejorarán tu flexibilidad, fuerza, resistencia y agilidad.
• Motivación: la mayoría de las veces hace falta un “partner”, o alguien que te motive a salir de la rutina y hacer ejercicio, un profesor particular siempre estará ahí contigo, motivándote y guiándote en cada ejercicio.
• Entrenamientos personalizados: el profe creará una rutina de ejercicios especializada y adaptada a tus objetivos y aún más importante, a tu tipo de cuerpo, todos somos diferentes, por lo tanto, tenemos distintas habilidades, lo que se le facilita hacer a un estudiante, puede que a otro no.
• Seguimiento enfocado: un entrenador personal podrá hacerle seguimiento a tu evolución y desarrollo durante cada sesión que te ejercites con él, esto le permitirá evaluar tus fortalezas y debilidades y así, cumplir tus objetivos de manera rápida y eficaz.