Yoga a Tu Medida: Clases Presenciales, Online o Híbridas

br/>Guío clases de yoga adaptadas a cada persona, ya sea de forma presencial, online o en modalidad híbrida. Trabajo con Vinyasa Yoga, con una base en Hatha y Ashtanga Vinyasa, adecuando la práctica tanto para principiantes como para practicantes avanzados.

Mi intención es acompañarte en una práctica física consciente, respetuosa con tu cuerpo, que te permita explorar tus capacidades y necesidades con paciencia y profundidad. A través de la respiración y el movimiento (o la quietud), te acompaño a cultivar un estado meditativo que fomente la conexión con tu ser interior y el desarrollo del autocuidado.

Cada sesión dura aproximadamente una hora. Usaremos el cuerpo como vehículo y la respiración como puente para acceder a un espacio de presencia y bienestar, desde donde puedas conectar con lo que tu espíritu necesita.

Es necesario que cada practicante cuente con su propio mat (alfombra o esterilla de yoga).

Las clases están diseñadas para adaptarse a diversos espacios y contextos: online, a domicilio, en empresas, oficinas, centros comunitarios, colegios, universidades, municipalidades, gimnasios y más.

Horarios disponibles:
Las clases se imparten de lunes a sábado, con horarios flexibles según la modalidad y el nivel del grupo. También guío clases particulares, adaptando los horarios para que se ajusten a lo que nos convenga a ambas partes.
Contáctame para coordinar el horario ideal para tu práctica.

Valores:
Los precios de las clases están sujetos a cambios según las preferencias y requerimientos específicos de cada persona o grupo.
Contáctame para más detalles y para encontrar una opción que se ajuste a tus necesidades.