Aprende sobre la figura del coach con artículos de profesores

Por fin me estrené como profesor en Tusclasesparticulares Las clases han sido de Coaching y PNL. Una de las mejores formas de aprender es enseñando y ya llevo varios meses haciendo reuniones con mi alumno que, a su vez, se ha convertido en profesor mio como asesor financiero. ¿No es genial?.  Vivimos en un mundo en constante cambio y cada vez mas acelerado. En mi opinión, la formación debería ser de por vida y no dejar de aprender cuando t...

Hay tres actividades básicas que todos los seres humanos deberíamos aprender a hacer en algún momento de nuestras vidas; montar en bicicleta, conducir un carro y aprender a nadar, pues además de usarlos en nuestra cotidianidad nos pueden salvar la vida. Esta creencia viene de siglos atrás pues en la antigua Grecia y Roma se llamaba inculto o analfabeto a las personas que no sabían nadar. Pero ¡tranquilo! estamos en otro siglo y si no sabes nada...

Estas embarazadas y te genera un poquito de miedo practicar deportes ¡No te preocupes! Es recomendado que realices actividades física durante tu embarazo. Solo debes tener cuidado al realizar ciertos ejercicios riesgosos ( sobre todo en los primeros tres meses de gestación) y siempre avisar a tu profesor de natación para que pueda modificar los ejercicios cuando sea necesario. La práctica frecuente de algún deporte, ayuda a que las mujeres...

Interesada en llevar salud a las empresas, proponiendo dos talleres de diferentes temáticas tales como: estilos de vida saludable y creatividad e innovación. Estos talleres pretenden capacitar, dar conocimiento y habilidades a los individuos que hacen parte de las empresas para un mejor entendimiento de su bienestar corporal, social, mental, emocional, y físico, sus acciones en respuesta a situaciones ante una sociedad y cultura y el ambiente en...

Ahora que se aproximan las vacaciones de invierno, es una oportunidad perfecta para aprovechar de salir y probar cosas, de iniciar nuevas etapas o de descansar de una manera diferente. Si no tenías tiempo antes, ahora podrás organizarte para aprovechar mejor tus días y no solo reposar del trabajo o el estudio, sino que también podrás buscar una nueva pasión, activar tus jornadas de una manera revitalizante y que hagan aparecer una nueva faceta t...

En invierno para muchos es difícil ser constante con las actividades físicas, ya que con el frío llegan las ganas de estar en casa y comer algo rico viendo una buena película. Sin embargo, se nos olvida que los cuerpos de verano se construyen en invierno, y es cuando más debemos ser perseverantes si quieremos lucir un cuerpo tonificado este verano. Sabemos lo difícil que puede ser motivarse a salir de casa, pero no te desanimes que aquí te conta...

Aprender a nadar es casi un deber, ya que además de ser un deporte muy completo a nivel de desarrollo muscular, coordinación y resistencia; brinda seguridad tanto para los niños más pequeños como para los adultos mayores, ayudando a evitar cualquier tipo de accidentes tanto en piscinas como en las playas de nuestro país. En Santiago existen lugares públicos y privados que brindan este servicio, incluso hay profesores particulares de natación que...

El deporte nos aporta muchísimos beneficios para nuestra salud tanto física como mental, nos ayuda a mantenernos activos, a estar saludables en todas nuestras dimensiones. Es un momento para no pensar en nada, olvidamos las exigencias diarias y nos mantiene felices. Es importante en estos tiempos modernos en donde nos mantenemos constantemente sedentarios frente a un computador o cualquier tipo de pantalla. Sin duda el hábito de realizar alguna ...

Las clases de pilates es un sistema de ejercicio físico que tiene como foco el desarrollo de la musculatura y fortalecimiento del cuerpo a partir del control de éste por medio de la respiración. Su historia es bastante particular: nació en un campo de concentración durante la Primera Guerra Mundial. Joseph Hubertus Pilates fue un alemán que pasó la mayor parte de su infancia enfermo y débil, con asma y raquitismo, y por este motivo se inter...

Las clases particulares de pilates consiste en un método de ejercicios focalizados que se realizan mediante el control del cuerpo y la respiración, fortaleciendo los músculos y huesos, contribuyendo a la salud mental de la persona y favoreciendo su bienestar en general. Hay diversos tipos de pilates, para todos los niveles, gustos y requerimientos específicos.    Beneficios físicos y emocionales de una clase de pilates  ...

Una de las disciplinas más exigentes dentro del deporte es el boxeo, el pugilismo ha sido durante años un espectáculo alrededor de todo el mundo paralizando a la gente en grandes combates,  y carteleras sumamente atractivas e interesantes para muchos. Aprender al arte pugilista es un acto de importancia con tu cuerpo y con tu mente, resulta ser un deporte beneficioso para el cerebro y el cuerpo; ya sea olímpico o por puro hobbie, tomar una...

Si últimamente has pensado en tomar clases de tenis con profesores particulares, ya sea con clases a domicilio o un entrenador personal de tenis que imparta clases de deporte de forma grupal o individual, pero aún no sientes la seguridad para dar el primer paso, es hora de que despejes toda duda y te lances.   Una rutina activa y sana complementada con deporte mejora nuestra calidad de vida. Las clases particulares de tenis pueden ser...

Si has dejado de lado tu condición física, si sientes cansancio más fácilmente y te gustaría revigorizarte, o buscas alguna nueva afición que le de un ritmo constante a tu vida, tomar clases de tenis con un profesor particular podría ser lo indicado para ti. ¿Tienes problemas con el traslado o no sabes cómo acomodarlo a tu agenda? Pues un entrenador personal de tenis que ofrezca clases de deporte en modalidad online o clases a domicilio es ...

Puede que estés buscando clases particulares de boxeo en Santiago y aún no te decidas bien. Profesores particulares de boxeo en Santiago existen en distintas modalidades y para distintos tipos de alumnos. No será difícil encontrar el indicado para ti y tus metas. Unas buenas clases de deporte en Santiago serán las apropiadas para ti si lo que buscas es el desarrollo personal, un ritmo de vida constante, vigorizante y energético,  y un...