Yorya Gallardo

Soy Yorya Gallardo, facilitadora certificada de Yoga Sensible al Trauma, Oncológico y Hatha Yoga Terapéutico y Restaurativo.

Formo parte de la Red Internacional de Yoga Oncológico y aprendiz de mentora en Fundación Radika con sede en Barcelona-España.

Desde 2012, mi pasión por la salud y el bienestar me ha llevado a explorar el yoga de una manera profunda y significativa.

Mi propia experiencia con el dolor emocional en el 2023, me impulsó a seguir mi corazón y enfocarme en prácticas sensibles que se adapten a las necesidades de cada persona y sus patologías, es por esto, que he enfocado mis estudios en Trauma y Oncología (cáncer de mama y enfermedad avanzada)

Durante mis años de práctica y como facilitadora, impartiendo sesiones personalizadas y en grupos reducidos, he aprendido ha entender lo que necesita cada persona, sin embargo, para mi es más importante transmitirles que aprendan a escuchar y sentir su cuerpo, a notar lo que sienten en cada postura y crear conciencia corporal de forma amable, respetuosa, con amor y compasión.

Para mí es importante al momento de facilitar sesiones de Yoga es brindar seguridad y presencia ya que"Cada cuerpo tiene su propia historia" .