Yoga Sensible al Trauma , Yoga Oncológico, Yoga Terapéutico

Soy Facilitadora de Yoga, en la modalidad de Hatha Yoga, especializada en Yoga Terapéutico, Yoga Sensible al Trauma y Yoga Oncológico, con más de 400 horas de formación y formo parte de la Red Internacional de Yoga Oncológico.
En mis sesiones podremos trabajar técnicas que te ayuden a conectar con tu cuerpo de forma amable y compasiva, aprenderás herramientas de autocuidado y somáticas para ayudarte a enfrentar el estrés del día a día y reconectar con el momento presente, y a través del movimiento consciente recuperar, poco a poco, la movilidad, la fuerza y la elasticidad de la musculatura que ha sido afectada por los tratamientos oncológicos o por bloqueos físicos y emocionales que te generan dolor.

Puedo acompañarte con clases particulares y/o grupales de forma presencial y online a personas en tratamiento oncológico, personas en recuperación emocional, trauma, dolor o si estas en recuperación de una lesión.