Clases de yoga tradicional y vinyasa, alivio de dolores, equilibrio emocional y físico, fortalecimiento corporal

Clases de yoga tradicional que integran respiración (pranayama), asanas, meditación y relajación (savasana). Orientadas al equilibrio físico y emocional, la contemplación y el bienestar integral. Apoyo en alivio de dolores lumbares, artritis, artrosis, fibromialgia, estrés y ansiedad. La postura es el camino a la contemplación de nuestra divinidad.