Clases de yoga a domicilio- Hatha Vinyasa, Kundalini y Acroyoga Infantil

Soy profesora de Kundalini Yoga, y Hatha Vinyasa con 9 años experiencia en educación infantil y procesos de desarrollo corporal. Especialista en yoga infantil. Las artes escénicas y el yoga han atravesado mi vida de manera significativa, por lo cual, mis clases siempre están teñidas de un poco de escucha, cuidado y juego.

Doy clases a domicilio de:

Hatha Vinyasa: El tipo de yoga más conocido, con el que puedes ganar movilidad, estabilidad y fuerza. Soy estudiante permanente de la anatomía del yoga, así que, estas clases tienen un amplio contenido de alineación, protección de lesiones y cuidado con el cuerpo.

Kundalini Yoga: Este es un tipo de yoga que trabaja directamente con el sistema nervioso, nos convoca a permanecer, a concentrarnos, a meditar, a cantar, y de vez en cuando a bailar.

Acroyoga Infantil: El acroyoga es una disciplina que combina los beneficios del hatha yoga y de la acrobacia, creando una experiencia que le permite a los niños ganar confianza, fuerza, agilidad, escucha y capacidad de autocuidado. En el acroyoga infantil aprendemos a respirar jugando.