Clases de flexibilidad activa y movilidad articular. clases personalizadas adaptadas a cada alumno

Hola soy Florencia GImenez Profesora de Stretching y Movilidad articular.
En estas clases vamos a trabajar la Flexibilidad de manera activa, la fuerza, la elongacion y la movilidad articular. Esta practica te puede ayudar a mejorar tu postura, disminuir dolores musculares, ganar fuerza, mejorar la Flexibilidad para llegar a posturas nuevas, disminuir la posibilidad de lesiones y muchas cosas mas.
Son clases personalizadas donde la progamacion se basa en tus objetivos