En mis años de experiencia, he logrado comprobar la importancia de personalizar el entrenamiento, es clave realizar un seguimiento cercano a cada persona, ya que es la principal diferencia con los gimnasios tradicionales y clases grupales. Cada persona es diferente, tiene distintas necesidades, capacidades y limitaciones, este es mi sello. La cantidad y orientación de las clases es cuidadosamente...
En mis años de experiencia, he logrado comprobar la importancia de personalizar el entrenamiento, es clave realizar un seguimiento cercano a cada persona, ya que es la principal diferencia con los gimnasios tradicionales y clases grupales. Cada persona es diferente, tiene distintas necesidades, capacidades y limitaciones, este es mi sello. La cantidad y orientación de las clases es cuidadosamente planificada de acuerdo a los objetivos que nos planteemos en conjunto, considerando el nivel, motivaciones y tiempos disponibles. Cada clase tiene una duración aproximada de 1 hora, con sus fases correspondientes y el material requerido según la planificación, mi foco está puesto principalmente en la persona, buscando la forma de mejorar su calidad de vida y autoestima. Nos vemos pronto!