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Fernando Andrés Aravena Olivares

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La metodología utilizada se basa en tres principios básicos la teoría del entrenamiento aplicada, la higiene del descanso y el sueño y tips de alimentación
En entrenamiento la metodología es progresiva adaptada a nivel y potencial de cada persona, utilizando ejercicios efectivos en el trabajo neuromuscular y estimulación muscular.
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