Mejora tus habilidades en el agua con los consejos de nuestros profesores de natación

Nadar es para todos, no importa cuál sea tu estado físico ni tu edad para que puedas aprender a nadar. Las clases de natación ofrecen diferentes metodologías que calzan con las necesidades de cualquier edad y etapa de la vida. ¿Tienes ganas de tirarte un piquero al agua? La piscina es realmente para todos, quizás te lesionaste y ahora necesitas un deporte con menos impacto para tus articulaciones, quizás buscas un deporte para tu hijo o hij...

Hay tres actividades básicas que todos los seres humanos deberíamos aprender a hacer en algún momento de nuestras vidas; montar en bicicleta, conducir un carro y aprender a nadar, pues además de usarlos en nuestra cotidianidad nos pueden salvar la vida. Esta creencia viene de siglos atrás pues en la antigua Grecia y Roma se llamaba inculto o analfabeto a las personas que no sabían nadar. Pero ¡tranquilo! estamos en otro siglo y si no sabes nada...

La llegada de las vacaciones son la excusa perfecta para hacer alguna actividad deportiva que te beneficie no solo a nivel físico, sino también mental. Alejando el sedentarismo y la flojera, disfrutarás de unas vacaciones saludables con las mejores actividades y clases particulares deportivas. Practicar alguna actividad mejora muchísimo tu calidad de vida, aportando grandes beneficios en tu salud; ya que ayuda a mantener fuertes tus habilidades...

Las clases de natación    para bebés son cada vez más buscadas por las familias hoy en día, no tan solo por un factor de seguridad y de desarrollo de habilidades en el agua, si no porque son una excelente forma de promocionar un vínculo con tu hijo en sus edades iniciales. Para muchas madres y padres hoy en día es importante pasar un tiempo de calidad con sus hijos, buscan un momento en donde puedan desarrollar interacciones que permit...

Estas embarazadas y te genera un poquito de miedo practicar deportes ¡No te preocupes! Es recomendado que realices actividades física durante tu embarazo. Solo debes tener cuidado al realizar ciertos ejercicios riesgosos ( sobre todo en los primeros tres meses de gestación) y siempre avisar a tu profesor de natación para que pueda modificar los ejercicios cuando sea necesario. La práctica frecuente de algún deporte, ayuda a que las mujeres...

Según la Universidad de Harvard la natación es el deporte que deberías de realizar cada día, no sólo para mantener un estilo de vida saludable sino también para deshacerse del estrés y la ansiedad y con ello lograr una mejor salud mental. De hecho, con la situación que actualmente padece el sistema de salud mundial hacer ejercicio de forma regular dejó de ser algo que deberíamos hacer en algún momento de la vida para convertirse en una man...

Ahora que se aproximan las vacaciones de invierno, es una oportunidad perfecta para aprovechar de salir y probar cosas, de iniciar nuevas etapas o de descansar de una manera diferente. Si no tenías tiempo antes, ahora podrás organizarte para aprovechar mejor tus días y no solo reposar del trabajo o el estudio, sino que también podrás buscar una nueva pasión, activar tus jornadas de una manera revitalizante y que hagan aparecer una nueva faceta t...

Aprender a nadar es casi un deber, ya que además de ser un deporte muy completo a nivel de desarrollo muscular, coordinación y resistencia; brinda seguridad tanto para los niños más pequeños como para los adultos mayores, ayudando a evitar cualquier tipo de accidentes tanto en piscinas como en las playas de nuestro país. En Santiago existen lugares públicos y privados que brindan este servicio, incluso hay profesores particulares de natación que...

El deporte nos aporta muchísimos beneficios para nuestra salud tanto física como mental, nos ayuda a mantenernos activos, a estar saludables en todas nuestras dimensiones. Es un momento para no pensar en nada, olvidamos las exigencias diarias y nos mantiene felices. Es importante en estos tiempos modernos en donde nos mantenemos constantemente sedentarios frente a un computador o cualquier tipo de pantalla. Sin duda el hábito de realizar alguna ...

Si estas pensando obtener la titulacion de socorrista acuatico y no tienes claro que aptitudes o requisitos necesitas cumplir a dia de hoy para afrontar las pruebas fisicas en el medio acuatico estas engloban los siguientes parametros, técnica de nado, resistencia física, velocidad, apnea o buceo y por último, técnicas de adaptacion a los estilos.Evidentemente  todo ello demarcado dentro de unos tiempos o marcas minimas establecidas .Por lo...

1:Atreverse con al enseñanza acuatica  o iniciacion a los estilos a partir de ciertas edades sin tener experiencia alguna o poca  parece algo complicado o utopico. Pero nada mas lejos de la realidad simplemente hace falta ganas ,determinacion ,una buena dosis de paciencia y un buen profesional docto en la materia                     ...

Nadar correctamente implica bastantes variables. una de ellas es el fondo fisico evidentemente el cual aparejado con la tecnica es el compendio perfecto para ejecutar el ejercicio  EL FONDO FISICO solamente  de por si suele enmascarar la falta de tecnica . Esta es necesaria y de caracter obligatorio Porque?                      ...

Con el devenir de los años .El cuerpo que tiene una memoria y capacidad para recordarnos los abusos cometidos sobre este en nuestra vida laboral, deportiva, ocio ect nos pasa factura. Y partir de cietas edades nos recuerda a traves de  patologias de disversa indole manifestandose estas  en las zonas  mas castigadas de nuestra anatomia. Influyendo tu  forma de vida e higuiene postural fomentada por los habitos  del...

 primero vaya por delante que  con la titulacion de Monitor no se Reflejan temas Referentes a estas disciplinas .Por lo cual una vez finalizado el proceso de monitoraje. debes iniciar otros cursos Relacionados con estas modalidades para poder dirigir este tipo de sesiones adecuadamente .Se pueden dar estas clases con el titulo de monitor ?No. no se deberia pero echo se dan. No es lo mas coherente pero por desgracia es lo que impera en ...