Clases de Yoga integral, Flow, tantra y bionergetica

Soy instructora de yoga integral e iniciada en tantra yoga certificada en el 2023
Mi misión es expandir la conciencia tanto física, mental y espiritual para el bienestar integral del ser con una mirada holística de todo lo que lo compone ,Aprendiendo de todos los momentos de las vida y de cada persona que busca seguir aprendiendo y abriendose camino a una vida más conectada
Mi base es yoga integral pero aplico variaciónes tanto como la liberación emocional atravez del movimiento somático , tantra , bionergetica así como clases más fluidas y dinámicas
yoga para todos los niveles, enfocándome en técnicas de respiración, flexibilidad y fortalecimiento.
Incluimos Meditaciones / pranayamas y mudras que utilizaremos a lo largo de mis sesiones

Clases grupales e Individuales personalizadas??