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Clases de Hatha Yoga, gimnasia psicofísica, relajación

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Instructor certificado de Hahta Yoga, clases de 1 hr, inclye estiramientos, gimnasia psicofísica, asanas y relajación; aprende movimientos corporales que te permitiran flexibilizar tu cuerpo y mente, respiración consciente y profunda para entrar en estados de relajación que te liberen del estrés.
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