Un manejo inadecuado de los afectos y emociones supone un riesgo para la salud y la aparición de sintomas incapacitantes estrés

Querido lector buen día !!!

Teniendo en cuenta que existen elementos de orden social que confluyen en la percepción del entorno (profesional, familiar, académico y personal) en el que nosotros como personas nos desenvolvemos y
manifestamos gran parte de nuestras conductas, actitudes, emociones y frustraciones poniendonos en "jaque" cada vez que sea posible; ante esta dinámica es que resulta una serie de afectos, que ante eventos que exigen de nuestra concentración, eficiencia y alto nivel de eficacia, terminamos sucumbiendo ante las exigencias y dificultades que la vida misma conlleva.
Por tal motivo es necesario comprender de qué manera se comporta nuestro organismo en situaciones de estrés,
tensión y distención para enfrentarlas de mejor forma, contribuyendo al cuidado y mantenimiento de nuestro principal activo... “nuestra mente”