Clases de Pole Sport | Pole Exotic | Acondicionamiento para Pole. Multinivel. Para adultos y niños

Enseño diferentes estilos de pole:

Pole Sport: clase enfocada en lo deportivo, es decir, hacemos trucos, secuencias y transiciones tanto de fuerza como de flexibilidad. Partimos con calentamiento y acondicionamiento específico a lo que vamos a realizar, para luego ver la técnica de lo que hagamos en la barra. Apto para todos los niveles. Aplica tanto para adultos como niños.

Pole Exotic: curso enfocado en la técnica y trabajo de zapatos en la barra. Es coreográfico y técnico. Nos enfocamos en calentar y acondicionar bien nuestro cuerpo para luego practicar una secuencia que integraremos a una coreografía. La idea es ir conociendo distintos estilos del exotic. Apto para todos los niveles. Mayores de +16 años (menores de edad deben tener autorización de padres o tutores).

Acondicionamiento para pole: curso enfocado solo en potenciar tu cuerpo para todo lo que conlleva el pole. Hacemos distintos ejercicios para que ganes fuerza y flexibilidad. Apto para todos los niveles.