Instructora de Pilates certificada (pilates clásico y terapéutico) 10 años de experiencia

¡Hola! Soy Maritza, instructora de pilates con experiencia en clases personalizadas y grupales, tanto presenciales como online. Mi enfoque es ayudarte a mejorar tu postura, fortalecer tu cuerpo, aumentar tu flexibilidad y reconectar contigo misma/o desde el movimiento consciente. Mis clases son dinámicas, adaptadas a tu nivel (principiante, intermedio o avanzado), y siempre considerando tus necesidades personales, como lesiones o metas específicas. Trabajo con un estilo cercano, claro y motivador. El objetivo es que disfrutes cada clase, sientas progreso real y lo incorpores como parte de tu bienestar diario. También te enseño a respirar correctamente y a mantener una buena técnica. Las clases online se realizan por [Zoom / Meet], en horarios flexibles.