Paola Croce

Soy Paola Croce, profesora de nivel secundario, terciario y universitario en Psicología y Educación emocional en el aula: una herramienta práctica para gestionar lo que sentimos haciendo que la teoría sea interesante y fácil de aprender

En muchos procesos de aprendizaje, las dificultades no están solo en los contenidos, sino en cómo los estudiantes gestionan lo que sienten: ansiedad, frustración o desmotivación.

Desde la educación emocional aplicada, la pedagogía, la psicología, propongo trabajar primero en el reconocimiento de lo que ocurre internamente. Una herramienta simple es incorporar pausas breves durante la clase para identificar emociones y registrar cómo impactan en la atención y el rendimiento.

Este tipo de prácticas, basadas en mi método propio de Educación Emocional Aplicada (EDEMAP), permiten desarrollar mayor claridad, autonomía y mejores condiciones para aprender.

Los estudiantes desarrollarán la capacidad de reconocer y comprender sus propias emociones en distintas situaciones cotidianas. Aprenderán a identificar cómo influyen en su pensamiento, conducta y vínculos, fortaleciendo la autorregulación emocional. Incorporarán herramientas prácticas para gestionar el estrés, la frustración y la ansiedad, mejorando su concentración y toma de decisiones. También adquirirán habilidades para comunicarse de manera más clara, expresar lo que sienten sin desbordarse y establecer límites saludables. Este proceso favorece el pensamiento reflexivo, la autonomía personal y el desarrollo de recursos internos aplicables tanto en el ámbito académico como en la vida diaria, promoviendo mayor bienestar y equilibrio emocional sostenido en el tiempo.

Profesora online de Psicología y Ciencias Sociales | Enseñanza clara, práctica y orientada al pensamiento crítico.