María José Aravena Bravo

Mis clases se enfocan en el desarrollo personal y el fortalecimiento de la autoestima, integrando herramientas prácticas que ayudan a enfrentar desafíos laborales y personales con mayor seguridad y bienestar emocional.
Trabajo con una metodología dinámica y participativa, donde combino contenidos teóricos con ejercicios de reflexión, actividades prácticas y ejemplos basados en mi experiencia en evaluación psicológica y procesos de selección. Esto permite a los estudiantes conocerse mejor, identificar sus fortalezas y potenciar sus habilidades para el mundo laboral.
Las clases abordan temas como autoestima, autoconfianza, manejo de emociones, preparación para entrevistas laborales, identificación de competencias y orientación en la búsqueda de empleo. También incorporo estrategias de afrontamiento y desarrollo personal, promoviendo el bienestar integral y el equilibrio entre la vida personal y laboral.
Mi enfoque como psicóloga clínica me permite generar un espacio de confianza, contención y respeto, donde cada persona puede expresarse libremente y avanzar en su proceso personal, fortaleciendo su seguridad y proyectándose de manera positiva hacia sus metas.