Luz Undurraga Larrain

Clases personalizadas de yoga y meditación
Instructora de yoga certificada con más de 15 años de experiencia.
Realizo clases online y también presenciales.
Las clases tienen una duración de 60 minutos donde la práctica se adapta a las necesidades y nivel de cada alumno.
Trabajamos también técnicas de respiración que te servirán como herramienta para el día a día y que también ayudan notoriamente a bajar los niveles de estrés y aumentan la energía.

También ofrezco clases de meditación para entrenar la mente, potenciar el estado de calma y ayudar a conectar con tu lado espiritual.
Si estás interesado/a no dudes en escribirme y así coordinamos nuestra primera sesión.