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Lorena Cárdenas Sandoval

★ 4,8 · 12 valoraciones
Clases de Inglés, clases de Yoga, clases de Pilates
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Nivel de las clases

Adultos

Idiomas que hablo

EspañolInglés

Educación y certificaciones

Grado: Profesora inglésPostgrado/Máster: Magister docencia educación superior

Ubicación de mis clases

Perfil de Lorena Cárdenas Sandoval

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Lorena
★★★★★
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Clases de Pilates online personalizadas!

Si quieres empezar desde cero o retomar el movimiento de forma segura, te acompaño con clases de Pilates adaptadas completamente a ti y a tu cuerpo.

Trabajo con un enfoque consciente, incorporando principios de kinesiología, para que no solo hagas ejercicio, sino que entiendas lo que estás haciendo y cuides tu cuerpo en el proceso.

Las clases son 1:1, e...
Clases de Pilates online personalizadas!

Si quieres empezar desde cero o retomar el movimiento de forma segura, te acompaño con clases de Pilates adaptadas completamente a ti y a tu cuerpo.

Trabajo con un enfoque consciente, incorporando principios de kinesiología, para que no solo hagas ejercicio, sino que entiendas lo que estás haciendo y cuides tu cuerpo en el proceso.

Las clases son 1:1, en vivo por Zoom, de 45 minutos, y se ajustan a tu nivel, tus objetivos y también a cómo te sientes ese día. Podemos trabajar fuerza, postura, movilidad, conexión corporal o lo que necesites en este momento.

Incluye:

- Evaluación y entrevista inicial
- Rutinas personalizadas y variadas
- Correcciones y ajustes en tiempo real
- Seguimiento por WhatsApp

La idea es que tengas un espacio seguro, cercano y sin presión, donde puedas avanzar a tu ritmo y sentirte mejor en tu cuerpo.
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Opiniones sobre mis clases

4,8
★ ★ ★ ★ ★
12 valoraciones
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3
8%
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5
92%
C
Carolina Becerra
Agosto de 2023
★ ★ ★ ★ ★
Lorena ha acompañado durante este año a nuestras hijas de 11 y 13 años. Le pedimos potenciarlas en el inglés escrito y oral. Sus clases son organizadas, entretenidas y sabe capturar la atención de nuestras hijas. Estamos muy contentos con su trabajo y esperamos seguir con ella durante todo el año.
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G
Gaspar
Marzo de 2023
★ ★ ★ ★ ★
Gran profesora. comencé en agosto 2022 con las clases y me ha servido mucho para incrementar mi vocabulario, mejorar mi fluidez. La miss me está ayudando a prepararme para el PET. estoy en 8vo básico. me gstan mucho las clases. me siento seguro de mi mismo cuando hablo en inglés.
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M
Mauricio
Marzo de 2023
★ ★ ★ ★ ★
Profesora preocupada por el estudiante y el material de trabajo es acorde a la clase
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