las clases son bastante simples. Se le enseña a respirar a bajar los niveles cerebrales del stress y a practicar concentración. con el tiempo y la continuidad se podrá desenvolver con autonomía en el área de la meditación y en la práctica activa del bienestar y la salud.
las clases son bastante simples. Se le enseña a respirar a bajar los niveles cerebrales del stress y a practicar concentración. con el tiempo y la continuidad se podrá desenvolver con autonomía en el área de la meditación y en la práctica activa del bienestar y la salud.