Gabriela Gutiérrez

Mis clases tienen objetivos generales y específicos según la necesidad de cada persona. Además, estas pueden ser individuales o en familia.
Para el logro de los objetivos generales, trabajo con una metodología estructurada la cual entrega resultados a la novena semana (practicando dos veces a la semana idealmente). Las clases tienen una duración de 1h las cuales integran: asanas, relajación consciente, pranayamas y meditación.