Constanza Fernandez Lorca

Tengo 14 años de experiencia en la disciplina del yoga y 10 años de Vinyasa Krama Yoga Teacher.
Mis clases son dinamicas y activas, comenzando por la activacion y conciencia corporal y de la respiracion, abrimos la practica con una pequeña meditacion y luego gradualmente vamos pasando de una postura a otra de manera organica subiendo el nivel de la practica y luego en retroceso vamos finalizando la clase con la relajacion de nuestro cuerpo, meditacion y respiracion guiada.
Mi especialidad son las clases particulares de rehabilitacion (tipo kinesiologica) pero tambien tengo experiencia trabajando con grupos, me gusta trabajar como personal training ya que puedo guiar de mejor manera la practica, corregir y asi hacer una practica mas provechosa para cada alumno de acuerdo a sus necesidades, capacidades y limitaciones, en el caso de presentar lesiones u operaciones, es por esto que cada clase sera espesifica e ideada especialmente para cada alumno.
Tengo experiencia trabajando con niños desde los 3 años, adolescentes, adultos y adulto mayor.