Daniela Valeria Constant Zambrano

Coach motivacional, atleta de 31 años, que ayuda a desarrollarse en áreas tanto físicas como prevenciónista de riesgos bilingüe, a través del pilates, charlas motivacionales, directora de la fundación #amorpropio. Combinando con asesoría en alimentación saludable y consciente y evaluaciones en el idioma tanto inglés como español.
Entregando diversas herramientas para poder realizar cambios de hábitos reales, con métodos estudiados basados en el control de diversos factores que influyen a llevar una vida sedentaria y/o rutinaria y así movilizar en una clase, todos los músculos del cuerpo, desde la cabeza hasta los pies. Full body workout??.
Se busca trabajar en conjunto con la mente. La capacidad de concentración aumenta y mejora realmente en solo una clase. Se le llama a este proceso, toma de conciencia
Excelente forma de poder salir de la rutina diaria y poder oxigenar, a través del estudio de la respiración y muchos ejercicios físicos que harán realmente conectarse con el entorno y uno mismo de forma divertida y lúdica.
Ya que la prevención de riesgos se usa a nivel mundial no tan solo para evitar riesgos laborales sino que también se utiliza como parte fundamental de la enseñanza en todos sus niveles, desde educación básica, hasta niveles laborales. Se combinan los conocimientos aplicados a lo largo de más de diez años de estudios en las materias mencionadas anteriormente, en diversas universidades Nacionales. Con código Minsal .
Como adicional, se utiliza música acordé a la clase e implementación usada a nivel mundial para poder ejecutar de forma integra la jornada.
Al finalizar, se desarrollarán diversas técnicas de relajación, autorelajación y automasajes y masajes .