Maricel Bravo

Soy profesora de Kundalini Yoga desde hace más de 15 años, y desde que me formé no he dejado de enseñar. La metodología que sigo consiste en compartir una Kriya ( secuencia de Asanas ) específica combinada con Pranayama ( técnicas de respiración) , relajación profunda y meditación.
Cada clase tiene una duración de 1 hora .
En cada clase practicamos todo lo anteriormente mencionado.
Cada clase es de carácter práctico , cada Kriya ofrecida impacta tremendamente el sistema nervioso y el sistema glandular, otorgando la posibilidad al practicante de sentir gran alivio y relajación.
La practica de yoga , meditación , respiración y movimiento Consciente te darán la posibilidad de regular tu sistema nervioso y gozar de paz interior.
Esta comprobado que se requieren al menos 2 meses de práctica constante y sistemática para lograr increíbles resultados.
Te invito a elegir el bienestar para tu vida . Comenzando con yoga y meditación.

Escríbeme para coordinar tus clases!