Clases de Kundalini Yoga Mujer, MadreHij@, Infantil, Prenatal

El Yoga entrega innumerables beneficios para los Adultos y para los niños .

“El objetivo primario del Kundalini Yoga es despertar todo el potencial de la conciencia humana en cada individuo; es decir, reconocer nuestra conciencia, refinar la conciencia, y expandir la conciencia a nuestro Ser Ilimitado. Borrar cualquier dualidad interna, crear el poder de escuchar profundamente, cultivar la quietud interior y, prosperar siendo excelentes en todo lo que hacemos.”

YogaMujer
Exploraremos cómo el Yoga puede ayudarnos a conectarnos y equilibrar nuestros chakras, estos centros energéticos que influyen en nuestra salud física, mental y emocional.
Enfocándonos en el poderoso vínculo entre la práctica del Yoga y la energía femenina, descubriremos cómo trabajar con cada uno de los siete chakras principales para estimular y armonizar nuestro ser en su totalidad.

Yoga Infantil
A travès de la practica mejora su autoestima, ayuda en la concentración, les entrega tranquilidad, los ayuda a estar menos ansiosos, a dormir mejor. En esta clase conocerán su cuerpo y aprenderán a recuperar la energía y relajarse. Es una disciplina que se relaciona con la naturaleza y el alma .... se trabaja mediante ejercicios físicos que llevan a un estado de equilibrio y armonía. Estos ejercicios van combinados con canciones y juegos adaptados para cada clase.

Yoga MadreHij@
Promover la conexión emocional y física entre madres e hijos a través de la práctica de yoga en conjunto. Se busca crear un espacio de conexión, juego y diversión donde puedan compartir momentos de calidad y cultivar una relación saludable y amorosa. A través de esta práctica conjunta, se espera que tanto las madres como los hij@s experimenten beneficios físicos, emocionales y espirituales, fortaleciendo así su relación y bienestar general.
Al finalizar este taller, las madres estarán capacitadas para hacer prácticas de yoga con sus hij@s, aplicando todo lo aprendido.

Yoga Prenatal a partir del tercer mes de gestaciòn, con el objetivo de acompañar en el proceso con ejercicios de respiraciòn y relajacòn que ayuden en el futuro parto.

Las clases son una vez por semana

Yoga Infantil - $15.000 clase individual.
Yoga Mujer - $ 15.000 clase individual.
Yoga MadreHij@- $20.000 clase personalizada
Yoga Prenatal - $12.000 clase individual online

Inscripciones durate todo el año, horarios disponibles.