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clases de meditacion y mindfulness

Descripción del anuncio
Al recibir instrucciones de meditación y mindfulness podrá mantener una practica meditativa para asi aprovechar los frutos de esta milenaria practica-Beneficios de la meditación; aprender a lidiar con estrés, trastornos depresivos y de ansiedad, mejor sueño, mas creatividad, mayor conexión con el cuerpo y la mente, una vida más tranquila
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