Solange Marie Morales Guerra

Ambas clases ( urbanas y baile entretenido) son dirigidas, contienen una parte "inicial" corresponde al calentamiento en el cual, realizamos ejercicios de elongación, movilidad articular y activación muscular para prevenir lesiones y preparar el cuerpo a la actividad . Una "Parte principal" la cuál, corresponde al desarrollo de la clase en sí, explicación de pasos, coreografía, etc. Y una parte final "vuelta a la calma" donde realizamos ejercicios de elongación, relajación, estiramiento, etc con el fin de volver al estado de calma a nuestro cuerpo.
La duración de las clases son de 1 a 2 horas aprox.