Jeisen Peñaloza

Jeisen Peñaloza

  • Ovalle
  • Datos verificados
  • 2 años de experiencia
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Mi nombre es Jeisen Peñaloza, practicante de yoga hace más de 6 años y desde 2018 instructora de hatha yoga integral, graduada con distinción máxima de la Academia Kepher.
La estructura de la clase es la siguiente:
1. En las clases se trabaja primero la interiorización de la mente.
2. Calentamiento previo y movimiento articular.
3. Se practican asanas (posturas)
4. Se realizan pranayamas (ejercicios de respiración).
5. Se cantan mantras (frases que nos conectan con virtudes o energías).
6. Se hace relajación
7. Al final se realiza meditación.

El objetivo es preparar el cuerpo para la meditación.
Ofrece clases particulares a
  • Adultos
  • Empresas, autónomos y profesionales (in company)
Cómo da las clases Jeisen Peñaloza
  • Se desplaza a domicilio
Habla estos idiomas
  • Español
  • Inglés
Formación: títulos, cursos y certificaciones
  • Certificado:

    Instructora de Hatha Yoga Integral

  • Diplomatura:

    Yoga para adulto mayor

  • Disponibilidad horaria
    Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
    07:00
    08:00
    09:00
    10:00
    11:00
    12:00
    13:00
    14:00
    15:00
    16:00
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
    21:00
    22:00
    23:00
  • Dónde da las clases Jeisen Peñaloza
    Localidades a las que se desplaza para dar clases:
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Qué opinan los alumnos de esta profesora

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Alejandra Excelentes clases, una persona muy amorosa y en conección con ca...

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Jeisen Peñaloza

Jeisen Peñaloza
Profesora con 2 años de experiencia
En Tusclasesparticulares desde octubre de 2018
10000$/h
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