Jeisen Peñaloza

Jeisen Peñaloza

  • Ovalle
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Clases de yoga a domicilio en Ovalle

Arma un grupo de 5 personas o más, practicando 3 veces a la semana y paga 3.000 por cada clase por persona!
También puedes disfrutar con clases personalizadas o solo practicar con un grupo más pequeño, puedes armarla a tu gusto.

Aumentando la tranquilidad mental ayudamos a que nuestro cuerpo este mas sano y feliz.

Mi nombre es Jeisen Peñaloza, practicante de yoga hace más de 6 años y desde 2018 instructora de hatha yoga integral, graduada con distinción máxima de la Academia Kepher.
La estructura de la clase es la siguiente:
1. En las clases se trabaja primero la interiorización de la mente.
2. Calentamiento previo y movimiento articular.
3. Se practican asanas (posturas)
4. Se realizan pranayamas (ejercicios de respiración).
5. Se cantan mantras (frases que nos conectan con virtudes o energías).
6. Se hace relajación
7. Al final se realiza meditación.
El objetivo es preparar el cuerpo para la meditación.
Ofrece clases particulares a
  • Adolescentes, adultos
  • Empresas, autónomos y profesionales (in company)
Cómo da las clases Jeisen Peñaloza
  • Se desplaza a domicilio
Habla estos idiomas
  • Español
  • Inglés
Formación: títulos, cursos y certificaciones
  • Certificado:

    Instructora de Hatha Yoga Integral

  • Diplomatura:

    Yoga para adulto mayor

  • Disponibilidad horaria
    Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
    07:00
    08:00
    09:00
    10:00
    11:00
    12:00
    13:00
    14:00
    15:00
    16:00
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
    21:00
    22:00
    23:00
  • Dónde da las clases Jeisen Peñaloza
    Localidades a las que se desplaza para dar clases:
Anuncios de clases particulares y materias que imparte en este momento
Qué opinan los alumnos de esta profesora

5

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